beyzamindfulness
15 Mar
Akıllı insanlar meditasyon yapamaz mı?
Bir dakika… Yazıya devam etmeden önce küçük bir duralım. Meditasyon yapan, deneyen, bırakmış olan ya da bir türlü yapamadığını düşünen biriysen; bu başlığı okuduğunda ne oldu? Mesela, bir duygu belirdi mi ya da bir düşünce? Yoksa hiçbir şey mi? Sadece, ne varsa onu fark etmeyi deneyelim. “Akıllı insan'' dediğimizde; hızlı düşünen, iyi hesaplayan, güçlü hafızası olan, riskleri çabuk fark eden ve plan yapmayı seven birinden bahsederiz. Aslında bunların hepsi hayatta kalmak için
